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防御方式测试(DSQ) 测试一下你的性格防御机制
防御方式测试(DSQ)
测试进度：1/
第1题
我从帮助他人而获得满足，如果不这样做，我就会变得情绪抑郁。
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人们常说我是个发脾气暴躁的人。
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在我没有时间处理某个棘手的事情时，我可以把它搁置一边。
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人们总是不公平地对待我
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我通过做一些积极的或创见性的事情来摆脱自己的焦虑不安，如绘画、做木工活等。
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偶尔，我把一些今天该做的事情推迟到明天再做。
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我不知道为什么总是遇到相同的受挫情境。
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我能够相当轻松地嘲笑我自己。
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我受到挫折时，表现就像个孩子。
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在维护我的利益方面，我羞于与人计较。
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我比认识人中的大多数都强。
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人们往往虐待我。
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如果某人骗了我或偷了我的钱，我宁愿他得到帮助，而不是受惩罚。
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偶尔，我想一些坏得不能说出口的事情。
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偶尔，我因一些下流的笑话而大笑。
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人们说我象一只驼鸟，把自己的埋人沙中，换句话说，我往往有意忽视一些不愉快的事情。
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我常常不能竭尽全力地与人竞争。
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我常感到我比和我在一起的人强。
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某人正在想剥夺我所得到的一切。
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我有时发怒。
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我时常在某种内在力量的驱使下，不由自主地做出些行为。
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我宁愿饿死而不愿被迫吃饭。
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我常常故意忽视一些危险，似乎我是个超人。
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我以有贬低别人威望的能力而自豪。
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人们告诉我：我总有被害的感觉。
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有时感觉不好时，我就发脾气。
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当某些事情使我烦恼时，我常常不由自主地做出些行为。
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当遇事不顺心时，我就会生病
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我是一个很有自制力的人
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我简直就像一个不得志的艺术家一样。
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我不总是说真话。
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当我感到自尊心受伤害时，我就会回避。
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我常常不由自主地迫使自己干些过头的事情，以至于其他人不得不限制我。
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我的朋友们把我看做乡下佬。
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在我愤怒的时候，我常常回避。
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我往往对那些确实对我友好的人，比我应该怀疑的人保持更高的警惕性。
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我已学得特殊的才能，足以使我毫无问题地渡过一生。
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有时，在选举的时候，我往往选那些我几乎不了解的人。
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我常常不能按时赴约。
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我幻想的多，可在现实生活中做的少。
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我羞于与人打交道。
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我什么都不怕。
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有时我认为我是个天使，有时我认为我是个恶魔。
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在比赛时，我宁要赢而不愿输。
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在我愤怒的时候，我变得很愿挖苦人。
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在我自尊心受伤害时，我就公开还击。
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我认为当我受伤害时，我就应该翻脸。
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我每天读报时，不是每个版面都读。
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我沮丧时，就会避开。
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我对性问题感到害羞。
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我总是感到我所认识的某个人象个保护神。
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我的处世哲学是：“非理勿信，非理勿做，非理勿视”。
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我认为：人有好坏之分。
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如果我的上司惹我生气，我可能会在工作中找麻烦或磨洋工，以报复他。
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每个人都和我对着干。
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我往往对那些我讨厌的人表示友好。
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如果我乘坐的飞机的一个发动机失灵，我就会非常紧张。
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我认识这样一个人，他什么都能做而且做得合理正直。
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如果我感情的发泄会防碍我正从事的事业，那么我就能控制住它。
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一些人正在密谋要害我。
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我通常可以看到恶境当中好的一面。
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在我不得不去做一些我不愿做的事情时，就头痛。
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我常常发现我对那些理应仇视的人，表示很友好。
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我认为：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好。
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我决不会对那些讨厌的人表示愤怒。
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我确信生活对我是不公正的。
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在严重的打击下，我就会垮下来。
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在我意识到不得不面临一场困境的时候，如考试，招工会谈。我就试图想像它会如何，并计划出一些方法去应付它.
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医生们决不会真的弄清我患的是什么病。
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当某个和我很亲近的人死去时，我并不悲伤。
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在我为了利益和人争斗之后，我往往因为我的粗鲁而向人道歉。
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发生与我有关的大部分事情并不是我的责任。
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当我感觉情绪压抑或焦虑不安时，吃点东西，可以使我感觉好些。
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勤奋工作使我感觉好些。
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医生不能真的帮我解决问题。
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我常听人们说我不暴露自己的感情。
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我认为，人们在看电影，戏剧或书籍对所领悟的意义，比这些作品所要表达的意义要多。
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我感觉到我有一些不由自主要去做的习惯或仪式行为，并给我带来很多麻烦。
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当我紧张时，就喝酒或吃药。
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当我心情不愉快时，就想和别人呆在一起。
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如果我能够预感到我会沮丧的话，我就能更好地应付它。
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无论我怎样发牢骚，从未得到过满意的结果。
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我常常发现当环境要引起我强烈的情绪反应时，我就会麻木不仁。
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忘我地工作，可使我摆脱情绪上的忧郁和焦虑。
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紧张的时候，我就吸烟。
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如果我陷入某种危机时，我就会寻找另一个和我具有同样命运的人。
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如我做错了事情．不能受责备。
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