免费智能好用的在线工具
天工工具
登录 注册
天工工具
首页 健康相关 简易应对方式测试(SCSQ)
简易应对方式测试(SCSQ) 测试你的应对方式
简易应对方式测试(SCSQ)
测试进度：1/
第1题
通过工作学习或一些其他活动解脱。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
与人交谈，倾诉内心烦恼。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
尽量看到事物好的一面
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
不把问题看得太严重。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
坚持自己的立场，为自己想得到的斗争。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
找出几种不同的解决问题的方法
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
向亲戚朋友或同学寻求建议。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
改变原来的一些做法或自己的一些问题。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
借鉴他人处理类似困难情景的办法。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
寻求业余爱好，积极参加文体活动。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
试图忘记整个事情。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
依靠别人解决问题。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
接受现实，因为没有其它办法。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
幻想可能会发生某种奇迹改变现状。
  • 不采取
  • 偶尔采取
  • 有时采取
  • 经常采取
上一题
  你可能感兴趣的工具
老年抑郁测试(TGDS)
生活满意度指数测试(LSIB)
A型行为测试(TABP)
青少年电子游戏成瘾测试(GAME)
日常生活能力量测试(ADL)
贝克焦虑量测试(BAI)
贝克抑郁测试(BDI)
生活满意度评定(LSR)
生活满意度测试(LSIA)
纽芬兰幸福度测试(MUNSH)
疲劳评定(FAI)
网络成瘾自评测试
轻松一刻
    请大家一定要记住一句话，早饭一定要吃！不是因为健康不健康的问题，而是因为这是你一天当中最便宜的一顿饭。
分享该工具
https://www.tgongju.com/jiankangxiangguan/jyydfsscsq/
关于本站
天工在线工具网名称源自明朝著作《天工开物》，集传统之智慧，抵摩登之应用，力求做现代的工具版"天工开物"。如果您觉得工具好用，欢迎大家分享给好友，您的支持是我们前进的最大动力，感恩！